A Secret Weapon For طرز تهیه سوپ مریض
A Secret Weapon For طرز تهیه سوپ مریض
Blog Article
پخت آرام: در قابلمه را نیمه‌باز بگذارید تا بخار خارج شود و حرارت را کم کنید. اجازه دهید مواد حدود ۲.۵ ساعت با هم بپزند و هر چند دقیقه یک بار سوپ را هم بزنید.
عسل و شیره: استفاده از عسل یا شیره به عنوان تزیین برای این دسرها عالی است. این مواد طعم شیرین و دلپذیری به پنکیک‌ها می‌بخشند.
غذاهای گرم را گرم و غذاهای سرد را سرد نگه دارید به محض اینکه غذای خود را خوردید باقی مانده آن را در یخچال قرار دهید.
در ادامه به بررسی مزایا و معایب خوردن این دسر در وعده صبحانه می‌پردازیم:
روغن مایع: برای سرخ کردن این دسرها از روغن مایع استفاده کنید. می‌توانید از روغن‌های مانند روغن کانولا یا روغن کره‌ای استفاده کنید.
می‌توانید از انواع مختلف تزیین‌ها برای این دسر‌های خود استفاده کنید. به موارد زیر توجه داشته باشید:
رژیم غذایی چربی خون چیست و محدوده‌ی مناسب چربی خون چقدر است؟
گریپ فروت میوه ای مملو از آنتی اکسیدان ها، طرز تهیه سوپ مریض ویتامین ها و مواد معدنی است که مغذی است.
آماده اید تا کنترل سفر سلامتی خود را به دست بگیرید؟ هم اکنون قرار ملاقات خود را رزرو کنید و مسیر خود را به سمت سلامتی از امروز شروع کنید!
اما بهتر است از مصرف چربی‌های اشباع، مانند گوشت‌های پرچرب یا اسیدهای چرب ترانس مانند مارگارین خودداری شود.
به دلیل طعم شیرین، اما کمی تلخ و رنگ بنفش تیره، شاه توت نوعی توت قابل توجه است.
مراحل کار و انواع این دسرها و همچنین طرز تهیه هر کدام را به طور جداگانه برایتان آموزش داده ایم. کافیست آموزش هر کدام که باب میلتان بود را انتخاب کنید و آن را بیاموزید.
از امتحان کردن غذاها و طعم‌های جدید نترسند و اجتناب نکنند.
غذاهای مورد علاقه بهتر است در هر زمانی از روز مصرف شوند.